Каждую осень, зиму и весну мы отчаянно бежим наперегонки с вирусами. Это похоже на игру: вирусы - догоняют, мы – убегаем. Кто-то может выбыть сразу, подхватив грипп или ОРВИ в переполненном метро. Кто-то продержится дольше, но сдастся после офисной вечеринки с чихающими коллегами. А есть и те, кто выйдет из этой схватки победителем — потому что знает, как правильно защищаться и лечиться.

Вирусы набирают силу

По данным Роспотребнадзора, с каждой неделей темпы роста заболеваемости ОРВИ и гриппом увеличиваются. На 9-й неделе года этот показатель в среднем по стране подрос на 10,4%, неделей ранее – на 6,5%. Примерно по 30% в неделю в 20 российских регионах прибавляет показатель числа госпитализаций. Население буквально «косит» грипп, а также другие вирусы негриппозной этиологии Всё чаще врачи выявляют у заболевших грипп A (H1N1)pdm09, он же «свиной грипп». В 2009 году он уже устроил мировую пандемию, вынудив ВОЗ бить тревогу. Теперь он снова выходит на арену.

В чём опасность «свиного гриппа»?

• Заразен даже до появления первых симптомов.
• Может провоцировать серьезные осложнения со стороны дыхательной, сердечной-сосудистой и нервной систем.
• Особенно опасен для детей, пожилых, беременных и людей с хроническими болезнями.

Какие препараты реально работают?

Среди множества противовирусных препаратов важно выбрать те, что действительно работают. Недавний мета-анализ 73 исследований с участием 34,5 тысяч пациентов, опубликованный  JAMA Network, расставил всё по местам.

• Лучший результат показал умифеновир (Арбидол) – российский препарат, сокращающий длительность гриппа быстрее остальных.
• На втором месте – балоксавир.
• Третье место занял осельтамивир.

А вот старые добрые амантадины больше не спасают – вирус к ним адаптировался, делится выводами учёных д.м.н., врач-терапевт, кардиолог и телеведущая Елена Малышева.

Как сообщает издание Инфокс, профессор Андрей Продеус, главный детский аллерголог-иммунолог Минздрава Подмосковья, подчёркивает: Арбидол можно использовать не только при лечении, но и для профилактики вирусных инфекций. По его словам, умифеновир препятствует проникновению вируса в клетку, не позволяя инфекции развиваться.

Как обыграть вирусы?

Для надежной противовирусной защиты возьмите на вооружение пять правил, которые помогут вам выйти из схватки с вирусами победителями:

• Прививайтесь. Это лучший шанс не заразиться или, как минимум, легче перенести болезнь.
• Минимизируйте контакты. Люди – главные переносчики вируса
• Соблюдайте гигиену. Мытьё рук + маска = мощная защита
• Дышите свежим воздухом. Проветривание снижает риск заражения.
• Занимайтесь противовирусной профилактикой. Особенно, если кто-то в семье уже болен.

Если вы почувствовали первые симптомы, не откладывайте лечение и обязательно обратитесь к врачу. Вирусы – это не шутка, а серьёзный противник. Но зная их слабые места, мы вполне можем с ним справиться.