Эксклюзив

Как провести лето и не облажаться

Опубликовано 01 июня 2015 в 23:35
0 0 0 0 0

Из года в год, из сезона в сезон мы строим наполеоновские планы. Обещаем себе, что вот с этой весны точно сядем на диету, пойдем в тренажерный зал, зимой ну сто процентов начнем кататься на сноуборде или полетим в долгожданный отпуск, конечно же, после того, как сменим место работы. Но, как правило, с приходом весны лишний вес все еще продолжает накапливаться, зимой доска для сноуборда пылится в кладовой, а а райскому острову мы предпочитаем привычную Ливадию. Хватит! Пора взять себя в руки и воплотить в жизнь все задуманное. TVR дает советы как не профукать свое лето.

Планируйте отпуск

Первое — это определиться с датой. Если вы планируете остаться в крае в свой отпуск, то необходимо успеть закрепить за собой август. Поверьте, добрая часть вашего коллектива рвется заполучить заветные выходные в этом месяце, потому что это самое теплое и привлекательное для отдыха в крае место. Вам всего-то необходимо попасть первым в кабинет директора (или отдела кадров) и написать заявление. А там уже вы вольны делать что угодно: остаться в городе и посетить все фестивали, или отправиться на покорение неизведанных еще территорий островов Рейнике, Рикорда, Петрова и других.

Если же вы намереваетесь отправиться в отпуск в другую страну или город, то прежде всего подробно изучите их климат. Например, чем западнее от Владивостока вы летите, тем раньше мы рекомендуем вам это делать. В центральной России и Европе за окном лето наступает вместе с календарным. Чем раньше вы поедете, тем больше тепла застанете. Что же касается азиатских стран, то тут нужно посмотреть прогнозы погоды. Кое-где летом сезон дождей, а это не самое подходящее время для отдыха и лучше перенести поездку на более удачный период.
51bf3dc936bc90af875aea4598755339

Добивайтесь целей

Весна прошла, а похудеть все еще не удалось? Конечно, потому что для достижения результатов, вам необходимо ставить перед собой цели и безоговорочно следовать к ним. Допустим, решили вы освоить серфинг: нужно прямо в эту минуту звонить в школу и записываться на пробный урок. Или вы давно мечтали обрести подтянут фигуру и железный торс — срочно, дочитав эту статью, бегите в ближайший зал и записывайтесь к лучшему тренеру.
12

Будьте в тренде

Учтите, о погоде много не наговоришь. А лето — это не только ленивый отдых на пляже или ведро поп-корна перед телевизором каждый день. Это еще множество фестивалей, куча новинок и нескончаемый поток вечеринок. Для того, чтобы вам было о чем поговорить с соседями по даче или с друзьями, вам просто необходимо следить за всеми тенденциями. Начните с того, что интересует все молодое поколение планеты: мода, еда, гаджеты. Где можно выпить холодный кофе? Когда выходит новый iPhone? С чем носить белые кеды? Попробуйте изучить эти вопросы, и тогда вы точно не пропадете.
19300dd5879d16ba3a51a81477bce395

Больше ходите

Если вы счастливый обладатель своего автомобиля, вам тяжело будет променять его кондиционированный салон на жаркую улицу. Но если же вы заложник общественного транспорта, то вы сэкономите кучу времени и нервов, предпочтя пешую прогулку поездке в автобусе. Только представьте этот затянувшийся ремонт на Некрасовском путепроводе или утреннюю пробку на Светланской, дополните это тридцати градусной жарой и влажностью в 70 %. А теперь представьте себя и еще десяток городских жителей, едущих в автобусе. После такой поездки вы будете похож на человека, который провел не меняя часа в городской парной, а пройдясь пешком, вы не только сохраните свой внешний вид в порядке, но и замените таким образом утреннюю пробежку. 6d5b47e4fcec5dd44a7bbdb080d5f7b8

0 0 0 0 0





Вконтакте
facebook